dancyuとファミマがコラボして
糖質制限シリーズのおにぎりが出ていたので、今日はさっそく食べてみました。
ライザップ卒業後は、糖質を戻していますが、こういった商品が手軽にコンビニで買えるのは
とても嬉しいです。
味は、鶏と玉子のそぼろ、枝豆チーズ塩昆布の２種類があります！
※ライザップ現役生の方は、食べても良いかトレーナーさんと相談してください。
気になる糖質量は！？
＜鶏と玉子のそぼろ＞ 税込み130円
・熱量 163kcal
・たんぱく質 5.8g
・脂質 3.1g
・糖質 27.4g
・食物繊維 1.0g
・ナトリウム 409mg
＜枝豆チーズ塩昆布＞ 税込み130円
・熱量 145kcal
・たんぱく質 4.7g
・脂質 2.4g
・糖質 25.3g
・食物繊維 1.9g
・ナトリウム 367mg
糖質が抑えられる秘密
ごはんの中に、こんにゃくの粒、雑穀米が入っているので
ごはんを全部白米をつかったときに比べると糖質が20％オフになっていました。
味はどちらもしっかりついていて美味しいです。
ライザップで薄味になれている方は濃く感じるかも！？
他にも気になるコンビニ食を見つけたら、また紹介したいと思います。